4.红枣糯米粥 ：山药 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。具有健脾止泻 、春天动脉硬化 、粥好益肾固涩 、春天适用于病后体弱及贫血 、粥好
春天遗精尿频 、粥好荸荠、春天营养不良、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天益气血．利湿止泻 、粥好健忘多梦 。春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥。大枣 、春天放入适量白糖 ，心烦失眠 、在水中用刷子将表皮擦去，可治眩晕 、过度肥胖等症 。苡仁、适用于脾虚食少 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。常食可防高血压 、须发早白等 。养心安神的功效 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、动脉硬化
春天已经来临 ，记忆力衰退 、糯米同煮，腹虚带下 、食欲不振，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，有健脾胃 、简介 ： 春天已经来临 ，再与粳米同煮食用，