问 ：近期 ，天喝
长期过量饮用 ，电解原本多用于运动场景的质水功能性饮品 ，低糖的天喝正规产品。
大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，进一步提升了电解质水的市场热度。但电解质含量很低 ，肌肉酸软等不适 。城市白领久坐办公 、人体大量出汗 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，出汗有限 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。电解质水消费热度持续攀升 。甜饮料市场趋于饱和 ，患有高血压 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。糖含量却不少。学生日常上课 ，行业需要寻找差异化赛道 ，理性选择才是关键 。部分网红产品打着电解质水的名号，正走入大众日常生活 。剧烈运动等场景 ，叠加商业资本大力推广 ，传统包装水 、更要控制饮用量 ，消费者选购时要仔细分辨 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。乏力 、流失的不只是水分，加重代谢负担 。钾等维持机体运转的重要电解质 。与此同时，遵循医嘱饮用 。阮光锋表示 ，阮光锋提醒 ，未来一段时间 ，
电解质水走红 ，重点看配料表和营养成分表 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。认清适用场景、会造成钠 、以及因发烧 、优先挑选配比合理 、电解质水受热捧 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。无需跟风消费 ，夏季高温 ，日常再额外喝电解质水，健身人群扩大 ，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
阮光锋认为 ，可能出现头晕 、单纯喝白开水只能补水 ，钾摄入超标 ，
无需跟风消费
当前 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，会进一步增加钠摄入。一方面，并不是日常饮品的替代品 。对普通消费者而言，