油菜花  、生素食物释迦、生素食物榴莲、生素食物水果:金橘 、生素食物

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荔枝、豆浆  、麦芽等;

含维生素b的食物

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    含维生素b的食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。豆类:豆腐 、韭菜 、李子 、大豆卵磷脂等;

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