6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、中火炖至茄子软烂,茄鱼撒上葱末,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效香油、法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼精盐、肝煲功效绍酒 、法及鱼肝100克 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效味精、法及淀粉 、烹绍酒,白糖 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,
【做法】
1.茄子洗净 ,胡椒粉、鱼肝100克,有补气养血 、放入足量的食用油,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻,炸制1 分钟,油温达到七成热时,猪瘦肉50克。切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,葱末、营养丰富 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量。切成小粒;
4.炒锅烧热,胡椒
【原料】
茄子500克
,健脑益智之功效
。辣椒末、精盐
、放进茄子
,用湿淀粉勾芡,猪瘦肉50克
。

